Tetapi selama masa pemarah, kita mungkin merasakan kelelahan karena welas asih (misalnya, Raimondi, 2019). Akibatnya, kita mungkin sedikit lebih tidak mau atau tidak mampu berempati terhadap masalah yang muncul bagi siswa kita. Kita mungkin lelah karena penurunan kehadiran di kursus kita. Kami mungkin merasa kehilangan semangat ketika siswa kami yang hadir melalui Zoom mematikan videonya. Meskipun kita umumnya cenderung memandang ruang kelas sebagai oasis dari tantangan dan tanggung jawab pribadi dan profesional lain yang mungkin kita hadapi (Saucier, 2019), ruang kelas itu sendiri mungkin lebih menantang selama masa-masa sulit. Namun, tantangan-tantangan ini bukannya tidak dapat diatasi. Di bawah ini, kami membagikan lima hal yang kami lakukan untuk mengurangi sifat pemarah selama waktu pemarah agar pengajaran kami lebih menarik dan memuaskan (lihat juga Libatkan Orang Bijak, 2022a):
Table of Contents
1. Berkomitmen kembali untuk menanamkan empati di kelas kita
Selama waktu pemarah, kami mengingatkan diri sendiri mengapa kami menanamkan empati ke dalam kelas kami sejak awal. Berempati tidak hanya bermanfaat bagi siswa kita (misalnya, memiliki lingkungan yang lebih inklusif dan aman untuk belajar) tetapi juga diri kita sendiri (misalnya, memiliki struktur kursus yang mendukung yang memungkinkan kita untuk lebih menikmati pengajaran). Kami juga mengingatkan diri sendiri bahwa siswa memiliki tanggung jawab profesional dan pribadi lainnya di luar kelas kami. Kami tidak tahu tantangan apa yang dihadapi siswa kami dan kami mungkin tidak dapat menyelesaikan tantangan ini. Pada akhirnya, kami mengakui bahwa kami dapat terus mendukung pembelajaran dan kesuksesan siswa di kelas kami dengan berkomitmen kembali untuk berempati.
2. Ajarkan beberapa konten yang luar biasa
Saat merancang kursus kami, kami sengaja menjadwalkan konten yang secara inheren akan lebih menarik selama waktu pemarah semester. Dalam kursus kami, ada variabilitas alami dalam seberapa menarik siswa menemukan berbagai topik yang kami ajarkan. Karena kami mengakui bahwa waktu pemarah kemungkinan akan menjadi waktu di mana energi lebih rendah dan keterlibatan berkurang, kami memperkenalkan konten yang kemungkinan besar melibatkan siswa kami (dan kami) selama waktu pemarah. Sejalan dengan alasan ini adalah gagasan kami tentang “Keterlibatan Trickle-Down,” yang menyatakan bahwa keterlibatan kami meningkat sebagai instruktur, keterlibatan siswa kami akan meningkat, seperti pembelajaran mereka dalam kursus (Saucier et al., 2022). Kami berpendapat bahwa ada strategi sederhana untuk meningkatkan keterlibatan kami sendiri dalam kursus kami (lihat Saucier et al., 2019 sebagai contoh), dan bahwa strategi ini sangat penting selama semester ini.
3. Gunakan aktivitas dan tugas yang menarik dan efisien
Berdasarkan saran kami sebelumnya, kami juga dengan sengaja menjadwalkan kegiatan dan tugas yang menarik dan menarik selama waktu yang tidak menyenangkan di semester ini. Kegiatan dan tugas ini memberi kami sesuatu untuk diharapkan sebagai instruktur dan memberi siswa kami kesempatan untuk mendemonstrasikan pembelajaran mereka dengan cara yang kreatif dan kuat. Jika memungkinkan, kami merekomendasikan untuk memfasilitasi aktivitas dan/atau tugas yang menginspirasi siswa untuk membuat hubungan antara konten kursus dan kehidupan mereka sendiri. Ini menyegarkan siswa kami tentang nilai konten, memberdayakan mereka untuk mendemonstrasikan pembelajaran mereka dengan cara yang dipersonalisasi, dan memenuhi serta menginspirasi kami sebagai guru untuk melihat penerapan pembelajaran mereka yang luar biasa ini.
4. Sediakan hari catch-up dan hari kesehatan mental
Kami juga mengantisipasi waktu yang sulit saat membuat jadwal kursus kami dan memasukkan hari-hari yang mendukung pengajaran kami, pembelajaran siswa kami, dan kesejahteraan kolektif siswa kami dan diri kami sendiri. Ini mungkin termasuk hari-hari mengejar dalam jadwal kami yang memungkinkan kami untuk membatasi konten, memperlambat kecepatan, memberikan ulasan, dll. Hari-hari mengejar ini membantu kami mendukung pembelajaran siswa kami sambil mengurangi tekanan pada kami untuk tetap pada ambisi jadwal konten (lihat Libatkan Orang Bijak, 2022b). Ini mungkin juga termasuk hari kesehatan mental di mana kami membatalkan sesi kelas reguler untuk memungkinkan siswa kami dan diri kami sendiri memiliki waktu satu menit untuk bernapas di tengah kekacauan semester. Terkadang kami memasukkan tugas terkait kesehatan mental dengan meminta siswa terlibat dalam kegiatan kesejahteraan yang bermakna dan memuaskan dan meminta siswa mengirimkannya dalam bentuk laporan singkat berisiko rendah. Bagaimanapun, penyimpangan dari pola kelas normal ini dapat membantu kita semua mengisi ulang energi selama masa-masa sulit.
5. Berinvestasi dalam perawatan diri
Selama masa pemarah, kami yakin penting untuk memprioritaskan perawatan diri kami. Jika kita tidak memenuhi kebutuhan kita sendiri, kita tidak dapat memenuhi kebutuhan siswa kita. Mengantisipasi kebutuhan akan dukungan emosional, kami merekomendasikan untuk terlibat secara proaktif dengan sistem dukungan sosial kami (lihat King-White & Rogers, 2018 untuk rekomendasi perawatan diri). Kita dapat dan harus mengakui (dan menyebutkan!) waktu pemarah, menggunakan pengalaman umum ini untuk bersimpati dengan rekan kerja, dan mengumpulkan ide tentang bagaimana menghadapi tantangan belajar mengajar yang dibawa oleh waktu pemarah. Seperti biasa, berolahraga, pergi keluar, menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman, serta mencari kesembronoan di dunia sekitar kita akan bermanfaat bagi kesejahteraan kita. Kebutuhan perawatan diri ini mudah untuk diabaikan, dan kami sangat menganjurkan meluangkan waktu untuk memenuhi kebutuhan ini ketika saatnya tiba.
Waktu-waktu pemarah semester adalah ketika kita semua merasakan tekanan dari semester yang dibangun, yang dapat mengakibatkan kelelahan dan pelepasan. Kami percaya bahwa dengan mengakui kenyataan ini dan dengan sengaja menerapkan strategi untuk mempromosikan keterlibatan dan kesejahteraan, kami dapat melewati masa-masa sulit ini dengan lebih baik. Jika kita dapat melibatkan kembali diri kita sendiri dalam mengajar selama waktu pemarah, kita akan membantu melibatkan kembali siswa kita dan mendukung pembelajaran dan kesuksesan mereka dengan lebih baik.
Donald A. Saucier, PhD (2001, University of Vermont) adalah Sarjana Pengajaran Universitas Terkemuka dan profesor ilmu psikologi di Kansas State University. Saucier telah menerbitkan lebih dari 80 artikel jurnal peer-review dan merupakan anggota dari Society for Personality and Social Psychology, Society for the Psychological Study of Social Issues, Society for Experimental Social Psychology, dan Midwestern Psychological Association. Penghargaan dan penghargaannya meliputi University Distinguished Faculty Award untuk Mentoring Mahasiswa Sarjana dalam Penelitian, Penghargaan Presiden untuk Keunggulan dalam Pengajaran Sarjana, dan Society for the Psychological Study of Social Issues Teaching Resource Prize. Saucier juga merupakan associate director fakultas dari Teaching and Learning Center di Kansas State University dan menawarkan saluran YouTube bernama “Engage the Sage” yang menjelaskan filosofi, praktik, dan pengalaman mengajarnya.
Noah D. Renken adalah mahasiswa doktoral di Departemen Ilmu Psikologi di Kansas State University. Minat penelitiannya sering berpusat pada ideologi kehormatan maskulin dan manifestasi sikap terhadap peristiwa yang distigmatisasi (misalnya, kekerasan seksual, trauma). Renken juga bekerja di Pusat Pengajaran dan Pembelajaran di Kansas State University, di mana dia bekerja sama dengan Saucier dan Schiffer dalam proyek beasiswa pengajaran dan pembelajaran (SoTL).
Ashley A. Schiffer juga seorang mahasiswa doktoral di Departemen Ilmu Psikologi di Kansas State University. Penelitiannya sering berkaitan dengan moralitas dalam kaitannya dengan ideologi kehormatan maskulin dan/atau pengaturan militer. Dia juga bekerja di Pusat Pengajaran dan Pembelajaran Kansas State dengan Saucier dan Renken untuk mempromosikan keunggulan pengajaran dan berkontribusi pada beasiswa pengajaran dan pembelajaran.
Referensi
Elliott, R., Bohart, AC, Watson, JC, dan Greenberg, LS 2011. “Empati,” Dalam J. Norcross (ed.), Hubungan psikoterapi yang berhasil (edisi ke-2), 132-152. Pers Universitas Oxford.
Libatkan Orang Bijak. (2022a). Libatkan Orang Bijak: Lima hal yang harus dilakukan selama waktu pemarah semester ini [Video]. Youtube. https://youtu.be/ZwRla2jVZc0
Libatkan Orang Bijak. (2022b). Libatkan Orang Bijak: Ajarkan lebih sedikit dengan lebih baik [Video]. Youtube. https://youtu.be/CSO9A2P-vTE.
Raja-Putih, DL, & Rogers, EE (2018). Mempromosikan Perawatan Diri dan Keseimbangan Kehidupan-Kerja di antara
Praktisi di Perguruan Tinggi. Aliansi Pendidikan Tinggi Dewasa.
Raimondi, TP (2019). Kelelahan welas asih dalam pendidikan tinggi: Pelajaran dari membantu orang lain
bidang. Perubahan: Majalah Pendidikan Tinggi, 51(3), 52-58.
Saucier, DA 2019. “‘Memiliki Waktu dalam Hidupku’: Model Trickle-Down dari Keterlibatan Diri dan Siswa.” Komunitas ACUE. https://community.acue.org/blog/ having-the-time-of-my-life-the-trickle-down-model-of-self-and-student-engagement/
Saucier, DA, Jones, TL, Schiffer, AA, & Renken, ND (2022). Perspektif desain kursus empatik. Sumber Daya Pengajaran Ekonomi Terapan, 4, 1-11.
Saucier, DA, Miller, SS, Martens, AL, dan Jones, TL 2022. “Trickle Down Engagement: Efek Keterlibatan Guru dan Siswa yang Dirasakan pada Hasil Pembelajaran.” Jurnal Internasional Pengajaran dan Pembelajaran di Perguruan Tinggi, 33(2), 168-179.
Tampilan Posting: