Tambahkan Kacamata Trauma ke Perangkat Guru Anda

Nah, jika Anda mengira banyak tantangan akan segera berakhir, pikirkan lagi.

Ketika jumlah pendaftaran pendidikan tinggi menurun, dana bantuan Covid mengering, inflasi terus meningkat, dan kekurangan tenaga kerja meningkat—tekanan meningkat di banyak kampus. Ini terdengar seperti pengantar esai tentang perawatan diri atau cara menghindari kelelahan, tetapi sebenarnya tidak. Perawatan diri dan kesehatan sangat penting untuk fakultas, tetapi ini tentang siswa kami, bagaimana kami melihat mereka, dan bagaimana melihat mereka melalui kacamata trauma.

Apa itu kacamata trauma?

Kacamata trauma adalah cara untuk mengkonseptualisasikan bagaimana kita melihat dan menafsirkan perilaku siswa, dan kita semua perlu menambahkannya ke perangkat guru kita.

Untuk memahami kacamata trauma (kadang-kadang digambarkan sebagai melihat melalui lensa trauma), kita perlu memahami apa itu trauma, bagaimana manifestasinya, dan apa yang dapat kita lakukan ketika siswa kita menunjukkan gejala trauma.

SAMHSA menggambarkan trauma sebagai peristiwa atau pengalaman yang menyebabkan kerusakan fisik, emosional, dan/atau mengancam jiwa. Trauma dapat mempengaruhi semua dimensi kehidupan seseorang, termasuk perilaku, pekerjaan akademis, kehadiran, partisipasi, dll.

Ketika peristiwa atau pengalaman traumatis terjadi, otak mendeteksi ancaman dan memberi sinyal ke tubuh untuk bersiap membela diri. Sistem saraf merespon dengan melepaskan adrenalin dan hormon stres lainnya. Tubuh menghasilkan respon terbang, melawan, membeku, atau coklat kekuningan. Begitu ancaman itu hilang, otak dan tubuh kita kembali ke tingkat fungsi yang stabil, dan seiring waktu ingatan tentang peristiwa/pengalaman itu memudar atau menghilang.

Namun, tidak semua orang melanjutkan stabilitas otak-tubuh dan melupakan saat-saat stres atau merugikan. Beberapa orang, terutama mereka yang mengalami trauma jangka panjang dan masa kanak-kanak, mengembangkan respons trauma yang terjadi dan bertahan bahkan ketika tidak ada bahaya yang nyata.

Untuk menanggung pengalaman traumatis dan peristiwa lain yang dipandang sebagai ancaman, individu masuk ke mode bertahan hidup. Ketika mereka diancam, dipicu, atau mengalami trauma ulang, otak dan tubuh mereka mencoba melindungi diri mereka sendiri dengan cara terbaik yang mereka ketahui, melalui respons trauma dan teknik koping lainnya yang telah membantu mereka di masa lalu.

Masalah muncul ketika respons ini diekspresikan melalui perilaku yang terlalu aktif, tidak terduga, dan tidak sesuai secara sosial atau perkembangan. Seiring waktu, trauma dapat memiliki efek seumur hidup pada otak dan perkembangan sosial/emosional, menghadirkan tantangan dan hambatan untuk mencapai tujuan seseorang.

Data menunjukkan bahwa ini mungkin berlaku untuk siswa Anda. Faktanya, 40% siswa di AS telah terkena beberapa bentuk trauma dalam hidup mereka, menurut National Child Traumatic Stress Network.

Sepertiga anak-anak yang tinggal di lingkungan perkotaan yang penuh kekerasan di negara kita memiliki PTSD, yang merupakan dua kali lipat tingkat yang dilaporkan oleh pasukan yang kembali dari zona perang.[1].Trauma yang dialami di masa kanak-kanak, saat otak masih berkembang, dapat menghasilkan lebih banyak efek samping negatif. Statistiknya suram, mewakili jutaan anak yang kemungkinan memiliki pengalaman buruk, banyak di antaranya akan mengakibatkan trauma. Anak-anak ini akhirnya tumbuh menjadi siswa kami.

Bahkan untuk siswa yang paling cerdas dan paling siap, kuliah bisa membuat stres. Ketika lanskap pendidikan tinggi menjadi lebih beragam, kita perlu beradaptasi untuk mendukung siswa kita yang mengalami trauma. Menjadi inklusif bukan hanya tentang menjadi lembaga pilihan SAT atau memperbarui bahasa dalam silabus kami. Ini juga tentang mengenali dan menanggapi perbedaan dengan cara terbaik yang kita bisa, sambil mempromosikan pemulihan dan kesuksesan.

Trauma tidak hadir dengan cara yang sama untuk semua orang. Bahkan dua orang dengan pengalaman trauma yang sama atau serupa akan terpengaruh dengan cara yang berbeda. Ini membuat mengenali efek trauma lebih sulit, tetapi bukan tidak mungkin.

Sebagai pendidik, kita perlu menjaga kacamata trauma kita sehingga ketika kita bertemu dengan seorang siswa yang menunjukkan perilaku yang tidak terduga, emosional, atau menghindar, kita dapat berhenti menggaruk-garuk kepala sambil menyipitkan mata, dan sebagai gantinya memakai kacamata trauma kita dan melihat lagi.

Mengenakan kacamata trauma adalah cara untuk berhenti, berpikir, merenung, dan bertanya pada diri sendiri: Apa yang sebenarnya saya lihat? Apa yang sebenarnya dibutuhkan oleh siswa ini? Apakah saya melihat cara saya dapat mendukung siswa ini?

Beberapa efek umum terkait trauma yang mungkin Anda temui meliputi:

  • Masalah memori
  • Kesulitan memulai/menghentikan/transisi antar tugas
  • Ketidakhadiran/keterlambatan yang berlebihan
  • Perhatian berkurang
  • Tenggat waktu terlewati
  • Kesulitan mengelola emosi
  • Perfeksionis
  • Prestasi akademik yang buruk
  • Kebersihan yang buruk
  • Kantuk berlebihan

Kacamata trauma bukanlah sihir; mereka tidak menyembuhkan trauma dan mereka tidak dapat membebaskan siswa dari keharusan memenuhi standar akademik dan perilaku yang ditetapkan oleh institusi kami. Tetapi mereka dapat membantu kita untuk mengenali ketika seorang siswa sedang berjuang ketika tubuh dan otak mereka terlibat dalam respons otomatis yang telah membantu mereka untuk bertahan hidup sampai saat mereka menggunakan keterampilan bertahan hidup ini di kelas Anda, pada titik mana alih-alih membantu, ini tanggapan menyebabkan mereka menderita secara akademis dan sosial.

Kacamata trauma membantu kita mempertimbangkan alternatif yang mungkin tidak terpikirkan sebelumnya dan mendorong kita untuk bertanya, “Apa yang sebenarnya terjadi di sini?” bukannya “Apa yang salah dengan siswa ini?”[2]

Pendekatan ini mengingatkan kita bahwa siswa kita perlu tahu bahwa mereka aman. Mereka membutuhkan dan ingin dilihat, didengar, dan dihormati. Mereka membutuhkan empati, validasi, dan pengakuan. Mereka membutuhkan pemantauan, pengingat, dan rujukan. Mereka membutuhkan kita untuk membimbing dan mendukung mereka, tidak hanya dalam keberhasilan akademis mereka tetapi juga dalam pemulihan mereka.


Alana Sejdic adalah direktur Academic and Student Disability Services dan co-chair Wellness Collaborative di Albertus Magnus College di New Haven, Conn. Dia memperoleh gelar MS dari Southern Connecticut State University dan gelar MEd dari Post University. Dia saat ini terdaftar dalam program EdD di University of Bridgeport.

Referensi

[1] Bohannon, L., Clapsaddle, S., & McCollum, D. (2019, November). Menanggapi mahasiswa yang menunjukkan manifestasi stres dan trauma yang merugikan di kelas perguruan tinggi. In FIRE: Forum for International Research in Education (Vol. 5, No. 2).

[2] Pusat Nasional Lingkungan Belajar yang Mendukung Aman. (2018). Paket Pelatihan Sekolah Sensitif Trauma [Understanding Trauma and Its Impact Activity Packet PDF]. https://safesupportivelearning.ed.gov/. https://safesupportivelearning.ed.gov/sites/default/files/Trauma_101_Activity_Packet.pdf